はじめまして。
早寝習慣サポーターのじゅんです。
子どもの発達や生活リズムに悩み、
思うようにいかない日々を経験しました。
長男は小学生になっても読み書きがなかなか進まず、
次男は4歳を過ぎても言葉が出ない時期がありました。
そんな中、思いがけずテレビと距離をおいて過ごすことになり、
夜の眠りが早くなったり、
次男の言葉が少しずつ増えていく変化を感じました。
この経験から、
「早く寝かせたいのにできない」
「メディアとの付き合い方がわからない」
そんな悩みを抱えるママに向けて、
早寝習慣を軸に、
テレビやYouTubeとの付き合い方や
親子の毎日が少し楽になる暮らしの整え方を
お伝えしています。